рд▓рд┐рдЯрд┐рд▓ рд▓реАрдЧ рдХреЛ рд╕рдорд░реНрдкрд┐рдд
рд╣рдорд╛рд░рд╛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдХрд╛рд░реНрдп
рдмрд┐рдЧ рдбреЙрдЧ рдмреЗрд╕рдмреЙрд▓ рдореЗрдВ, рд╣рдо рд▓рд┐рдЯрд┐рд▓ рд▓реАрдЧ рдмреЗрд╕рдмреЙрд▓ рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐ рдЬреБрдиреВрдиреА рд╣реИрдВред рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдорд┐рд╢рди рджреБрдирд┐рдпрд╛ рднрд░ рдХреЗ рдпреБрд╡рд╛ рдЦрд┐рд▓рд╛рдбрд╝рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдмреЗрд╕рдмреЙрд▓ рдХреМрд╢рд▓ рд╕рд┐рдЦрд╛рдирд╛ рд╣реИред рд╣рдо рдореБрдЦреНрдп рдЕрдВрд╢ рдФрд░ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ, рдмреЗрд╕рдмреЙрд▓ рдЙрдкрдХрд░рдг рдХрд╛ рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг рдФрд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ, рдЦреЗрд▓ рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐ рдкреНрд░реЗрдо рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдЖрдирдВрдж рд▓реЗрдВрдЧреЗ!
рд╣рдореЗрдВ рдмреЗрд╕рдмреЙрд▓ рдкрд╕рдВрдж рд╣реИ!!!
The Seventh Inning Stretch
рд╣рдорд╛рд░реЗ рдмрд┐рдЧ рдбреЙрдЧ рдиреНрдпреВрдЬ рд▓реЗрдЯрд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмреЗрд╕рдмреЙрд▓ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╣рд░ рдмрд╛рдд рдкрд░ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рд░рд╣реЗрдВред
рдЬрд▓реНрдж рдЖ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ...
BigDogBaseball.com рдХрд╛ рдЙрджреНрдШрд╛рдЯрди рджрд┐рд╡рд╕!!!
рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рджреЗрдЦреЗрдВ
рд▓реЙрдиреНрдЪ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдЗрдП!
рд╣рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рднреЗрдЬрдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВ. рд╣рдо рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ! рдпрд╣рд╛рдВ рд╡рд╣ рд╣реИ рдЬреЛ рд╣рдо рдвреВрдВрдв рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ:
рд╣реЛрдо рд░рди
рдЯреНрд░рд┐рдкрд▓
рд╡реЙрдХ-рдСрдлрд╝
рдмрд╣реБрдд рдмрдврд╝рд┐рдпрд╛ рдирд╛рдЯрдХ
рдкрд┐рдЪрд┐рдВрдЧ
& рдЕрдзрд┐рдХ!!!
рдмреАрдореБрдЭреЗ рдпрдХреАрди рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рд╣рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдПрдВрдЧреЗред
рд╣рдореЗрдВ рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдЕрдкрд▓реЛрдб рдХрд░реЗрдВ рдпрд╣рд╛рдБ!!!
тАЛ
рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди рдЕрдкрд▓реЛрдб рдХрд┐рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ. рдЕрдкрдиреЗ рд▓рд┐рдП рджреЗрдЦреЛ!!!
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг
рдмрд┐рдЧ рдбреЙрдЧ рдмреЗрд╕рдмреЙрд▓ рдореЗрдВ, рд╣рдо рдпреБрд╡рд╛ рдмреЗрд╕рдмреЙрд▓ рдЦрд┐рд▓рд╛рдбрд╝рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдХрд░реНрд╖рдХ рдФрд░ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реАрдкреВрд░реНрдг рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╣реИрдВред рдмреНрд▓реЙрдЧ рдкреЛрд╕реНрдЯ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рддрдХ, рд╣рдо рдЦрд┐рд▓рд╛рдбрд╝рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЙрдирдХреЗ рд╕рд╛рдерд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝рдиреЗ рдФрд░ рдЙрдирдХреА рдХрд╣рд╛рдирд┐рдпрд╛рдБ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
Check out a sample training video.
Fun Clips
рд╕рдВрдШ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛрдВ
рд╣рдорд╛рд░реА рдИрдореЗрд▓ рд╕реВрдЪреА рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛрдВ рдФрд░ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЧреНрд░рд╛рд╣рдХреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд╕реМрджреЛрдВ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВред
рд╣рдорд╛рд░реЗ рдирд╡реАрдирддрдо рд╣рд╛рдЗрд▓рд╛рдЗрдЯреНрд╕ рджреЗрдЦреЗрдВ
рд╣рдорд╛рд░реА рд╕рдВрд╕реНрдерд╛ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ
рдмрд┐рдЧ рдбреЙрдЧ рдмреЗрд╕рдмреЙрд▓ рдХреА рдирд╡реАрдирддрдо рд╕рдорд╛рдЪрд╛рд░реЛрдВ, рдпреБрдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдкрд░ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рд░рд╣реЗрдВред рдЖрдЬ рд╕рд╛рдЗрди рдЕрдк рдХрд░реЗрдВ!
рдзреНрдпрд╛рди!!
рдЬреИрд╕реЗ-рдЬреИрд╕реЗ рд╣рдо рджреБрдирд┐рдпрд╛ рднрд░ рдХреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рд╣рдо рдЕрдкрдиреА рд╕рд╛рдЗрдЯ рдХрд╛ рдХрдИ рднрд╛рд╖рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдЕрдиреБрд╡рд╛рдж рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рд╕реНрд╡рдЪрд╛рд▓рд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдХреГрдкрдпрд╛ рд╣рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рдХреНрдпрд╛ рд╣рдо рдЖрдкрдХреА рднрд╛рд╖рд╛ рдореЗрдВ "рд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдХ рдЖрдЙрдЯ" рд╣реЛ рдЧрдП рд╣реИрдВ рдпрд╛ "рд╣реЛрдо рд░рди" рд╣рд┐рдЯ рд╣реЛ рдЧрдП рд╣реИрдВред рд╣рдо рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рдХрд░рдирд╛ рдФрд░ рд╕рднреА рддреНрд░реБрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд╕реБрдзрд╛рд░рдирд╛ рдЬрд╛рд░реА рд░рдЦреЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЬрд╛рди рд▓реЗрдВ рдХрд┐ рд╣рдорд╛рд░реА рд╕рд╛рдЗрдЯ рдкрд░ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЧрд▓рддреА рд╕реЗ рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдареЗрд╕ рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЗрд░рд╛рджрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред